为什么肌肉会变硬？

只是单单运动过多才会出现这种现象啊
如果是男生是很好的表现
如果是女生可不好了
除非你长的很高大

没有问题 很正常的 身上的肉紧实了 不好么？难道你喜欢松垮垮的肉？！

同时我希望你能多做肌肉的拉伸运动 使其更有弹性 和美感！！

结实了,很好

经常运动就会 你看那些不做运动的胖子 肉松松的就知道拉!