篮球场上的一个投篮问题

投篮就是找感觉，有两种选择：一是投球低一点，撞到筐的后一边挡进去。较为好进球，但力度控制不好时易弹飞。二是投高抛物线，关键就是手腕与球的协调度。练好后，投出时不易被盖，但对力量与稳定性后要求，大多中锋用此法。选择看自己的喜好，关键就是练。

先把动作练好。压腕一定要压好，有了手感就可以投好了

建议在投篮的时候瞄准篮框的后沿部分，但是你的感觉是最重要的，多练练手腕的柔韧性，调整好球的抛物线！

在训练的时候眼里只有篮筐和篮网，没有篮板
练小臂的肌肉
投球时五指张开用手腕拨球
还有就是多练咯

手势一定要对 也许你看到很多不标准的人一样准 那真没话说了。。。 这东西就是多练的事儿 投多了自然就准了 0度角 和45度角 应该是投篮最舒服的 就一句话熟能生巧~

你的手感没有练到家，另一个就是投篮的角度问题，远近距离不同角度不同，自己多练。