老人睡觉呼吸不畅应该注意什么

侧卧位，如果平卧头偏向一侧，这样防止舌后坠堵塞呼吸道！如果有痰平时可以吃点去痰的药，如沐舒坦，痰热清等！

首先要注意睡觉的体位，要尽量侧卧，防止仰卧。因为老年人的颈部肌肉较松弛，仰卧睡觉容易使肌肉压迫气道，造成舌根向后坠，使气道进一步变狭窄,从而阻塞呼吸。

可以在老人的背后挡等一个高枕头，或者是在睡衣背后缝一口袋，袋内装三个网球，一旦仰卧，背部触及硬物就会被弄醒，装网球还不会影响老年人翻身向另一侧侧卧。其次是枕头的高度要合适，不宜过高。

再次就是平时要控制体重，不能过于肥胖使颈部和咽部的脂肪过度堆积。禁睡前饮酒和服镇静安眠药物。最后要及时治疗鼻咽部疾病，保持鼻咽部通畅，如矫治鼻中隔变曲，治疗鼻炎，切除鼻息肉和摘除肿大的扁桃体等。

睡觉时候当然是要注意的.枕头要按自己的舒适度调节.平时也要多注意.要多注意锻炼.注意平时对血糖的控制,还得多锻炼.平时做深呼吸.注意卧室卫生.我就能想到这么多了.看看楼下再来人的回答吧.

注意睡姿，最好侧卧。如果有条件，可以用专门的氧气发生器戴着睡觉。

不要睡高枕头