篮球技术如何提高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 06:36:38
我现在是初2的学生!15岁175以上的身高!
我技术一般般只是想学一点冲锋技术总是学不好!
哪位高手帮帮忙啊!
谢谢!

好!首先是要明确冲锋的目的,就是要冲进内线投篮,所以你必须把内线练得炉火纯青才能得分
冲锋吧,如果你是力量型:你必须要有点力量,这样才能冲进去,一般冲锋是3大步这样冲的,你必须护好球才OK
如果你是技术型:就是练晃人啦,平时没事拿几根板凳摆在篮下练过人,很有效的。
总之,没有场下的汗水就没有场上的辉煌!

球场上精彩的表演都是来自刻苦的训练!

你天天自己练习球性,,每天都坚持...然后再以最快的速度带球跑...也做动作...自己学习NBA的动作...天天坚持...你就是好样的..

多打~多跑~多训练~

没有人陪训练的时候,多练习投篮~

体育技术一般是没捷径的

都是靠汗水换来的~

多练习

先把最基本的运球练熟,然后再学一些花样如胯下,就是对过人有帮助的,接下来就是攻与守,进攻速度要快,防守要贴紧对方。你可能适合在篮板区域。