乒乓球努力练能改变动作吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 15:33:14
乒乓球说起来是从小学四年级开始打乒乓球，现在是大一。在进入大学前根本不知道什么叫做正规动作，所以不规范可想而知，在一位学长的帮助下我的基本功有了不少进步。这个学期开始努力看网上中央电视台打好乒乓球节目，同时对着镜子不段纠正自己动作。我感觉还是有不少进步的。同时也有幸加入了校队，我们学校的乒乓球队员除了我都是特招的。所以我改动作改得特别的努力，我感觉现在正手攻球练得比较规范了，有个队友老要我拉球，然后我不愿意，勉强打了下。因为我感觉现在还没有学拉球，不能乱练。之后他说我动作已经定型了，改不过来了。真的是这样吗？我感觉我每天练习已经有了很大的进步了，我想请高手指教下。

另外的、我对于乒乓球的击战术没有很全面的了解，所以打球有时候不动脑子。但是我感觉我能进校队说明我已经很有乒乓球天赋了，加上我的努力和对乒乓球的热爱我一定会改过来的。

我想请问高手乒乓球努力练能改变动作吗？我一天练上几千板都是没问题的。可是在校队他们的基本功比我好，有的队友不是很愿意和我练我应该怎么解决这个问题呢？

你不要听他的.什么改不过来.只是说,如果定型了,那就是相对改起来困难一点而以.但是你要是努力的去改就一定是可以的.

你问要怎么去改动作.那么我觉得你对着镜子自己练这样也就很好了.当然前提是你的心目中要有一个标准动作的概念.
还有就是多和他们练下球,叫他们把球喂到你的正手位,然后你慢慢的去练.
我提兴下你.正手的动作.腰是重点.你要好好的体会这个转腰的过程.

“规范”是相对的
没有绝对的规范
现在乒乓球的技术越来越先进
所谓“规范”的动作也是在变动的
我认为不管你动作是否“规范”
能赢球才是最终目标

如果自己这样练很难的 说实话一般不会规范的
看视频与实践体会也有很大差距
你现在动作基本定型了 很难改
不过我觉得如果找个俱乐部练练还可以好些
你去当地俱乐部问问 一般时间可以自选的 一天找你有空的时候跟着练一两个小时
练徒手 多求 单球啥的 我在俱乐部就练这个 练好了教你打比赛
其实什么特招的未必强 你去练练就会很强的 我们学校乒乓球专业的还打不过我呢

最好是实际找个教练指导一下，如果没有条件，现在网上的乒乓球教学视频有好多，你可以参考的看看，逐步纠正自己的动作，尽量的使用正规动作，时间久了慢慢就转变过来了。

握拍很重要，我用两种握拍可以打完全不同的两种动作和风格

这个问题，就要靠自己的后天努里了，不是天天打，天天练就可以了。打时还要想想为什么自己改变不了动作，问题在哪？具体就要靠自己虚心学习了。