上次手伤经后,我一直有打篮球.现在几个月了。手动一下。有时经会抽动

老实养着

当时没养好，现在恢复有点困难，还是要好好养着。篮球就少打，影响恢复。

受伤了还打啊！！受伤了在打球就容易在受伤！现在可要好好养下咯，

每天清晨握铁胆，慢慢回复，球少打。

都吃点牛肉！！有帮助做些小运动

最好先别打球了好好养着,我曾经打球扭伤脚了也是又接着经常打结果现在脚腕经常不舒服,一摇里边的经还响,老了都是个问题. 别见怪啊