有时候猛地一抬头看黑板,视线就会很朦胧

是就要近视了，你好好注意的话眼睛是不会有太大问题的
要做到学习的时候眼睛离书本有一定的距离，那样的话眼睛不会太疲劳
你在猛一抬头前最好先闭一下眼睛用手揉一揉，这样的话睫状肌会很快缓解疲劳，血流量增大，晶状体恢复到正常的前后径
之后感觉眼睛不太干涩后睁开
这样对你可以预防近视
不过还要配合眼保健操
不要让睫状肌经常处于紧绷状态，时间长了睫状肌无法舒张，晶状体前后径增大，物象呈现在视网膜前方，就近视了

看近点时，睫状肌收缩，晶新诗体曲率变大，焦距变短 反之，看远点时，睫状肌松弛，晶状体的曲率变小，焦距变长；

因为你长时间看近处，所以睫状肌长时间处于紧绷状态，并且适应了这种状态，当改变这种状态时，因为你是猛地抬头的，所以睫状肌还来不及调整状态，还是紧绷着的，所以看不清。看远处时间长了就好了。

是假性近视