如何增加体重25岁身高1.7才100斤 男的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 16:04:04
我25了 身高1米7还多一点 但是才100斤最多时候不超过103斤 做为一个男人我很自卑 我小时候得过肺炎 甲肝 总之体质不太好 初二还傻忽忽的手淫了一年那时候几乎是一天一次 但那时候感觉身体还好 上了高中就没有发育 光长高了5厘米个子 现在身体还是相当于就是一般小学生那么瘦以前也喝过一些中药但是不顶事情的
我该如何增加体重啊 ？希望好心人和专业人士回答 谢谢了

睡前吃些搞热量食物
马无夜草不肥啊
再来点器械锻炼从而利用反弹

施主 吃肉吧
多吃多睡
古代著名伟人说过
---------心宽则体胖---------------

多吃少动咯

我也170 只有94啊

这样是肠胃吸收不好搞成的 市面上有一本分+体重的药 不过怕吃了停不下来 那时候就担心怎么减肥了哦 哈哈
坚持吃些开胃的重要 要坚持 会有改善 早晚喝点 牛乃 也要坚持