我如何长高?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 11:46:10
我现在19岁，但是高二时就没长了，可能是没吃牛奶吧，现在才5尺8寸，但是我想能长到180公分，该怎么做..?现在每天都坚持锻炼。

很好，保持正常的生活方式和饮食习惯，多锻炼，这样你就可以按照你的正常状态去长了，如果你想人为的把自己的身高在提高点，那可以看看现在市场上得增高产品。

可以考虑激素

扣住两头，用绳拉拉，应该会变长

多吃饭