请大家看下我能扣篮吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/15 07:44:42
我现在14岁,180左右,体重150斤,原地摸高不踮脚233~235,现在状态最好只

能摸到295,弹跳很差,我现在还在长,就是长的满慢了,具体的训练方法我都

知道,就是想问下现在开始练弹跳会影响身高吗?如果会什么时候练最好呢?

最后能扣篮吗?

- -~!

14岁就180左右.

你野人阿。

我现在13岁才155.

以后扣篮当然得行.

1:瞬间爆发力.

2:小腿肌肉, 比如说蛙跳.

3:腹肌.

刚14岁
在高中阶段,弹跳力会成长的很快的
多练练腿部肌肉,很有希望的

再大些就可以了

我看你的弹跳很一般,篮板下沿就是295cm,如果你加上助跑也只能摸摸篮框,如果再加上抓住球助跑的话更影响你的弹跳高度,你想扣篮有点难度!篮球并不是只有扣篮,只要技术好,即使不用扣篮你照样是高手!如果光想着怎么扣篮会影响你的篮球技能的!

呵呵...没问题,多练练弹跳就行..或者减肥...

........... 你厉害 .. 长到20岁 .. 如果没什么的话 .. 应该随便能扣篮 ..