感到生活泛味,有时头晕脑痛,控制不住自己,是什么原因啊?该怎么办?

你这应该是心理上的问题，其实我们这些人不是专业的医生，对你妄加指导，有时反而会耽误你的病情，试试放松两三天，不去想那些让你烦心的事，给自己放个假，如果觉得不好，还是去做个心理咨询吧！嗯，在网上也可以找到这样的网站的，呵呵，你会好的，凡事想开点啊！
祝你早日康复！！！

换种不伤害对方的方式发泄一下。现在人的压力都大，应该适当放松！

放下工作放松放松或换种生活方式看看