想学一段短的舞蹈

最好5~10分钟以内的，5分以内就可以。可以同时活动上肢的。最好是视频的，不一定要教程。就是早上和中午午觉起来很没精神，觉得跳一段舞可能会好些。谢谢啊
如果是蔡依林的就更好啦，比如说爱你中的啊什么的^_^

想求一段搞笑的舞蹈~ XMAN中朴京林的一段舞蹈 我是兰州的，想学舞蹈 女生学的舞蹈? 学舞蹈的问题 学舞蹈的进 我想要学一段舞蹈的视频,,舞蹈大概3\4分钟那样,简单一点的舞蹈吧``要偏民族的 想学舞蹈 参加舞蹈比赛，想学一段民族舞或是现代舞，网上哪有？ 想学跳起来很性感的舞蹈，学什么好啊？