我的胸部好多脂肪，如何减掉它？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 03:24:02

我是男生，可能因为有点肥的关系吧，胸部长了不少肉。夏天传薄的衣服，一挺胸就不爽。胸部的猪肉全凸出来，一个男生这样好失威，一直想减掉它，有什么方法专门针对这部分，貌似这部分叫胸大肌！！

当然是需要运动啦。。难道你还去喝什么减肥茶之类的东东啊。。
利用哑铃。。等运动器材。。最好是可以去健身房。。要不在家里。拿两个大饮料瓶装满水当哑铃。。
运动不但可以练出你想要的胸大肌。。还有腹肌等。。而且对身体好。。

2字 “推胸”
练健身吧胸部的脂肪经过科学的训练可以变成胸肌的减肥没什么意义变成肌肉才叫帅气男人瘦下来才不好看呢尤其是没肌肉那种呵呵