我性格比较内向，我的想法我都感到可怕，。

首先想请问你的实际做法和你喜欢，或者说是想法是一致的吗？心理学中有个有名防御机制叫反向作用，你的现实生活中是不是胆小，或是经历过其他的不良情绪体验，导致你的理想自我是比较强大，或者就像你所描述的那样仅仅只是喜欢，你要先搞清楚这点。
再者，即使你的所想和所做是统一的，这也没什么可怕，只是很正常的负面情绪罢了，你不要把它扩大化。

轻则失去朋友，重则众叛亲离。内向不是错，不择手段不太好。给自己的暗示要积极向上，要为了目标全力以赴，而不要不择手段，很恐怖。。。

和俺不一样~!

和我一样 - -！