高中生身高问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 17:21:55

本人河南人，现在17周岁，170厘米，个子在本地算中偏下，我可以再长多高？需要注意什么？还有我爸爸身高176厘米，

17 岁还可以再长高的，男孩子一般都比较晚长，你可以日常生活中多补充些胡萝卜素，还有可多喝些高汤，吃炖的排骨和猪骨髓也是不错的营养品，另外要配合一些运动，最好是引体向上或打蓝球。别累着。

多吃点营养的食物，增高很有希望！切记：不要做超负荷的运动！