拳击运动员所说的重拳是指什么样的拳？怎么样练能打出那样的重拳？

放屁！打重拳不需要多少地方的力量！腰马合一！力起于腿，发于腰，送于肩，催于肘，发于碗！达于拳！一般人腿部，腰部，肩部，手臂的力量都是够了的，打不出重拳的原因往往是手碗无力，拳头太软，力量表达不出！有时发了一记重拳却把手给挫伤了！所以打出重拳最要的是1：正确的发拳动作2：手碗的力量3：拳头的硬度。三者缺一不可！

指的是非常有力度的拳，是可以使对方击倒的拳，分直拳，摆拳，钩拳，其中最有杀伤力的是钩拳。想要打出重拳首先当然要练好自己的力量，手臂，腹部，腰部，都是很重要的，只是手臂有力量的人也不一定能打出漂亮的重拳

找个健身馆问教练，人家还可以当场演示，注意，不要让他在你身上演示！