昨天去做头发，理发师对我说头皮比较薄容易流血

其实头皮的保养是很重要的,可以说比头发的保养还重要得多.头发生长出了人体之后就不再需要人体提供营养了(不信,你把头发剪下来,给它用高级洗发水和高级的护发素,进行清洗和护理,头发一样很好也很有光泽).但头皮就不同了,它是我们人体的一部分,保养不好就会出现很多的毛病.保养头皮除了注意锻炼身体,每天摄取足够的营养外,还要注意避免外力对头皮的伤害.这里说的外力对头皮的伤害有两点:一是错误的洗头方式;二是错误的梳头方法.
先来说洗头,人们洗头时喜欢用指甲抓头皮,这样感觉很舒服(还可以抓痒).但不知道这样对头皮的伤害是很大的,如果你能看到你自己的头皮,那么上面被抓得一道道印子,头皮被严重的损伤了,那些损伤的头皮就是将来的头皮屑(头皮屑现代绝大多数都是外伤引起的,极个别是真菌引起的).不信你经常抓你的眉毛,眉毛也会产生象头皮屑一样的眉毛屑来.那么洗头正确方法是什么呢,是用十个指头搓揉头皮,千万不要用指甲抓头皮.坚持一个星期你就会发现你不再有头皮屑了,头发也掉得少多了.梳头也是一样的道理,不要把梳子的齿在头皮上用力梳头,这样也是很伤头皮的.正确的梳法是尽量不让梳齿接触头皮,只梳头发就行了.用力将梳齿刮头皮可能会对皮下组织有些按摩作用,但对头皮的表皮伤害太大了.
如果你注意到正确地洗头和梳头,你的头皮就会变得很好的.
如果你的头皮很干,可能是你的身体欠佳或你的营养没有跟上,也有可能是你洗头太勤了.

用一些温和一点的洗发产品，不要每天洗头

不要相信发型师。

第一，人的头皮厚度肯定不一样。但是只要在正常的范围之内就没有必要在乎它到底是薄还是厚。就好像人的皮肤有薄厚一样，很多人的脸部皮肤薄，但是并不影响健康。

第二，皮肤薄跟流血没有什么关系。如果你的皮肤薄到容易流血的地步，肯定不会到现在才被这个发型师指出来，你肯定早就有注意到了。再说，你的头皮肯定不是稍微一摸就流血吧？也就是说再厚的头皮，如果用指甲用力抓，挠，也就流血的。所以，发型师的这种说法就好像他们经常会告诉我们：你的头发有点干啊，油啊之类的，以伪造出他们貌似很专业很细致的状态，其实我们完全没有必要理会的。

如果你要保养头皮的话，就是换个牛角的或者桃木的梳子，轻轻按摩头皮。注意力度。不要洗头太勤，2天－3