我今年49岁了,现在坚持每天早上喝半斤羊奶,这样做好吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 12:00:00
我是个49岁的老太婆了,特别的瘦,胃又不好,听说喝羊奶对胃有好处。我现在坚持每天早上喝半斤羊奶,这样继续喝下去对身体真的有好处吗?
俗话说的好。粗粮杂食最营养。建议你多吃些粗粮。保证维生素。
奶类食品含钙较高,有好处。但要注意量。
只要身体能接受无其他不良反映。完全可以大胆的喝
可以,养生的
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现在,我还要不要在坚持了?