我想用中药减肥,钽不知道吃什么中药好,望有经验的朋友帮一下忙!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 12:17:02
我现在162体重57,腹部赘肉特别多,松松的,我又很喜欢吃零食,我想用中药减肥汤来减掉,但不知道用什么中药好,听说黑木耳可以,但是好像没什么效果,望有经验的朋友帮一下忙,我人比较懒,中药最好不要太多,3到4样一剂就好拉,谢谢!!!!

瘦身茶方: 绿茶粉、薏苡各适量。
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。
功用:能够养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。
瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
功用:对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳
山楂窈窕绿茶
瘦身茶方: 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
功用:能够消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效
乌发活力绿茶
瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
清新减重绿茶
瘦身茶方:绿茶1公克、大黄半钱。
用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃啦容易泻肚子,暂勿服用。
健康绿茶浴

我很负责人的告诉你,减肥千万不可以用药物,药物是在打乱人体正常身体代谢的基础上减肥的。
要想减肥节食+运动(觉得枯燥可以自己买条跳舞毯)

我觉得喝玄米茶不错,很好。但你要坚持。一天8杯。一包茶能冲3至4次。《女刊》也介绍过。真的不错,我用过,但就不知你用了好不好,因为这也是因人而异的嘛~