中药瘦身

光依赖药物，其它方面不配合。怎么都瘦不了。

即使一时半会瘦个几斤。肯定过不了多久全反弹回来。

要是真下了狠心吃减肥药。

还不如也下了狠心节食加运动。

是药三分毒。中药瘦身的话还不如针灸减肥。

减肥首先要管住自己的嘴巴啦。但是并不意味着不吃饭哦。
早饭必须吃！牛奶，全麦面包，家一个小水果。上午多喝水啊。
中午可必须吃饭，否则下午你会因为饿吃下更多。不吃主食就好了。
在食堂打半份素菜半份鱼肉类的菜就可以了。你可以要一碗粥，
不过主要目的是涮去菜中多余的油
你可以去“王涵W瘦法”那里有很多这方面的专业知识，我也是在那学到的。

不管什么药都必须对症下药才行,我吃的妙姿堂效果还是瞒不错的!

中药减肥相对来说是比较安全的,但是效果因人而异.可以尝试一下.网络上有很多方子,有的人有效,有的人无效.建议你还是在中医的指导下服用,俗话说:是药三分毒,千万别拿自己的身体当实验品哦!

丹参，生山楂，夏枯草各三十克。生蒲黄，川芎，赤芍，钩滕，地龙，牡丹皮，灵芝各十五克。生何首乌，决明子，泽泻，桑寄生，虎杖，牛膝，红花各十克。
每日一剂，水煎四百毫升

我快30岁了,和你一样吃了很多药,吃时还好能减一点,但只要一停下来马上就反弹了,最主要的是副作用比较大经常会有点头晕.后来也看到一个中药减肥,看他们公司大挺规范的就在上月买了他们的产品试了下,总体感觉瞒不错,你也可以试下,仅供参考,产品好象叫妙姿堂减肥什么的,具体也忘了