熟芝麻磨粉后应该怎么吃不会破坏营养？加热？还是凉拌？

芝麻炒熟磨粉与核桃食用，有滋养肝肾，改善发早白、未老先衰；但胃肠虚弱者宜适量食用。

凉拌，蛮好吃的，不凡试下~``可是吃多了口会有点干的！

用热水拌着吃，它本来是补气血的，现在天气冷，你还拿来凉拌，别外加热也没必要。其实不用磨粉，把芝麻炒熟了，冲水当茶喝特别好。