请问我这样是有病嘛？

你的理解是正确的，这是一种心理上的疾病。它不像人身体上的病，但也是一种病。以前人们对它了解的不多，总以为是心情不好啊或其他什么，更有人把它理解为是神经病。
现在的医学发展了，总算有了一个清楚的认识。它是可以通过心理辅导和药物的治疗的，一个人有时候你根本靠自己控制不了自己，也解决不了。所以，有条件的话应该去正规的心理专家去看一下，如果靠个人的意志克服不了的话，就要吃看抑郁的药了。它是一个漫长的过程，治疗它。不是我危言耸听，有些人要一辈子的。在这个的过程中还会经常反复，所以要正确的认识它。
第一个，世界上90%以上的人，多有多多少少的心理疾病。只不过情况和程度不同而已。
第二、它不是什么一个人的脑子出了问题，也就是神经病。它只是一种人们在情绪、心理。得不到及时纠正而产生的问题。
第三个、它是可以治疗的。这个治疗不是说你心里想它好就好的，是需要一个过程的。其中包括心理辅导、家人及朋友的帮助及个人的努力，配合药物的治疗等等。
第四、你把它当作是一场感冒好了，既然是感冒就会好起来的。而且要与你信任的人去解释给他们，让他们了解你的情况。我曾经也是有过抑郁症，但通过心理辅导和药物的治疗。现在基本上好了，我看了三年啊！

有
确实有
有心理阴影
去催眠治疗吧