女人什么时间吃水果最好

不要晚饭后吃，水果应该饭前1个小时吃，既能瘦身 ，还不影响消化。
水果早上吃是金（最好上午10点左右吃）。
中午吃是银，晚上吃是铜。

苹果，在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。还可以生津润肺，健脾开胃，含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。可以帮助美容，最佳时间在每天早上吃完早饭后过半个小时就可以吃个，而且还能促进消化，从而达到减肥作用。

女人早点吃水果最好、晚饭后不易多吃水果。

早上是最好的。。。空腹吃。。因为早上拿一段时间吸收能力很强哦

饭后1小时以后 但是不要在晚上吃 柠檬 榴莲等水果 对皮肤不好 这些早上 或者上午吃还可以

最好下午吃，午饭后两个小时