总感觉自己的内心空洞无物怎么办,感觉内心很空虚,谁能帮帮我。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 14:04:38

1.阅读,可以充实大脑,智慧是思想的双拐,阅读能使人摆脱孤独感和自卑感,大脑充实内心不容易空虚。思考是件很有趣的事情,前提是带着求知欲去搜寻。很多事不是想不明白,而是时间不够多。阅读是思考的武器。
2.培养兴趣,兴趣是人生的精神支柱,好的兴趣可以引导人们探索世界。转移自我审视的注意力,没有人有足够的内涵值得自己反复去推敲。人生就是一个提高的过程,每个阶段都是不一样的,所以不必为落入不堪的境地而懊恼。
3.旅游,或者经常出门散心运动,主动去了解这个世界的细微末节,这也是转移注意力的方法之一,过于的关注自我是会觉得空虚的。
4.关心弱势群体,会觉得能健全地衣食无忧地活着是多么幸福一件事。多与身边人交流,明白自身存在的意义和必要性。
总之,充实自己,知道的越多越不容易空虚,只要不钻牛角尖,世界还是很美好的,至少我们都来走过一遭。

完全同意上面的说法,我就是这么从空洞走到每天都非常充实的日子。那样才有意义。