我怎么才能胖啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 15:02:38
我现在15岁 身高1米80 可是体重才100斤
每天每顿都2碗饭,可是就是不胖怎么办?

多运动,多吃,但要营养均衡
叫你妈妈多看看介绍营养餐的节目~~~
运动不一定会让你瘦的,要胖还是要运动~~~

实在不行可以去医院检查一下肠胃

人在20岁以前处在生长发育时期,未进入成年,到成年以后身体素质马上就会发生改变,我以前很瘦,吃啥都不胖,可是现在29了,突然发胖,减都减不掉。
还要看你的父母是否都是胖子或瘦子,儿女的胖瘦很大程度上和遗传基因有关。
想胖的话就是无竭制的吃东西,想吃什么吃什么,吃完了就睡觉,肯定会长肉的。

这和你的吸收和遗传有关系,去医院检查看看你肚子有没有蛔虫,他会影响你的吸收哦。

没听过牛群冯巩的相声么:一胖,什么病都来了...所以不胖是好事,单纯变胖很简单,吃了睡睡醒吃,如此反复,吃的推荐方便面...还是不胖好...以后胖了想见可就麻烦大了

我和你情况一样,我甚至在20岁左右的时候邮购过香港增肥丸,但是也没用,我现在33岁了,1米68,勉强100斤,甚至都不到。我睡很多,不管用,我有一段时间肉涨的很快,那时我每天三餐按时吃,没顿都吃很饱,一月内涨了20斤,后来没坚持那种生活方式,就又瘦下来了。