最近中央电视台在放李小龙，医生说他全身几乎没有一点脂肪，身体没有脂肪好吗？对身体有没有害处。

因为他不是正常人（就是没脂肪），加上工作什么的劳累就死的早

　　脂肪万万不可没有！！！！

　　脂肪：新陈代谢的燃料

　　脂肪属于脂类物质，由脂肪酸构成，分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。有的不饱和脂肪酸在体内不能合成，必须由摄入的食物供给，所以又称为必需脂肪酸。脂肪是组成肌体和细胞的重要营养素。
　　提供人体所需的热量

　　脂肪经氧化后变成二氧化碳和水，放出热量。脂肪所产生的热量约为等量的蛋白质或碳水化合物的2. 2倍，是身体热量的重要来源。

　　调节生理机能

　　脂肪为身体储存“燃料”。吃进脂肪以后，消耗不完的部分会储存在体内，当身体需要热量时再释放出来。脂肪不是良好的导热体，所以，皮下脂肪组织有防止体温放散保持体温的作用。此外，脂肪还有保护内脏器官、滋润皮肤和防震作用。

　　构成身体组织和生物活性物质

　　脂肪是构成身体细胞尤其是脑神经细胞的重要成分，也是构成身体组织和生物活性物质的重要成分。比如形成细胞膜的主要成分磷脂、糖脂等。肝脏、肾脏等重要器官也含有很多脂肪。

　　溶解营养素

　　有些不溶于水而只溶于脂类的维生素，只有在脂肪存在时才能被人体吸收利用。

　　脂类是身体的能源库

　　脂类是脂肪和类脂的总称

　　动物油和植物油是我们体内脂类的主要来源。植物油主要有：含饱和脂肪酸的植物油，如椰子油；含单不饱和脂肪酸的中性油脂，如橄榄油；含多不饱和脂肪酸的油脂，如芝麻油、玉米油(玉米胚芽油)、大豆油、菜籽油、花生油等。其中，芝麻油营养丰富，含有丰富的维生素E，享有“植物油之王”的盛誉，也有“抗衰老良药”的美称，能提高人体免疫功能。

　　所以脂肪对人体是很重要的！！！！！！！！！！！！！！

看看脂肪对人体的作用吧，想想一点脂肪也没有肯定不是好事了。

脂肪对人体的作用主要有四个方面：

供给人体热量作用。脂肪在人体内氧化后变成二氧化碳和水，放出热量。由脂肪所产生的热量约为等量的蛋白质或碳水化合物的2