用什么能使牙齿变白?

上下刷，每个角落都刷到。至少五分钟，但是这种彻底的清刷每天最多两次，多了会损伤害牙釉质，会事半功倍的！！！现在市场上的一些增白牙膏都很管用，还有几个小偏方，就是用盐或小苏打和牙膏一起刷，坚持的话效果很不错！！！如果不到万不得已尽量不要做化学增白，那样有些痛苦而且不会特别持久，费用也很高。
还有。必须戒烟！！只能喝淡茶喝很淡的咖啡，喝完马上用清水漱口或轻轻的刷牙，不要很用力

最快的是洗牙，
另外刷牙时加少许盐也可以让牙齿变白，
用柠檬水漱口也可以，
柠檬用美白作用但是易氧化，所以不能放在阳光下，
巧克力，咖啡之后刷牙可以减少牙齿变黑