我今年25感觉自己贫血，除了药类，吃那种食品补血。。

多吃些大枣，复方阿胶浆也行。自己注意营养就行。

平时吃点枣什么的，如果你要是先天性贫血的话只能慢慢的食补了，不过也没什么大碍，我就是有点贫血，没关系的，自己平时注意一下养生就好了。

花生，红枣，我以前贫血，现在好多了，天天吃枣。

贫血一般就缺铁，多吃菠菜

吃啥补啥
你吃猪血嘛

猪血汤
而且猪血汤有很多功效呢

平时哦 加强运动什么的

就可以le

可以吃猪干炖汤，效果好的。