吃什么，做什么运动（或者健身操）能清理血管垃圾

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 09:01:56

饮食上要吃清淡的食品，多运动以加快身体的新陈代谢。同时的话可以去献血，因为少量的失血可加快肝脏的造血速度。

只要每天适当吃多一点蔬菜和水果.运动是:瑜伽和跑步

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吃巴豆,喝凉水

然后倒立

不吐不拉肚你砍我

583456127，可以了解一下这个，爷爷吃了半年，毛病基本没了，你可以看看。
PRM
http://zhidao.baidu.com/c/hasee/question/fb4de997ade585b3e99481e59bbd7a6231f801。
RCF

多吃清淡的食品，多喝水，多跑步