UC知道我酷爱吃姜，已经吃了15年了，怎么办？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 21:23:07
我今年21岁，可能天生爱吃姜吧，从我有记忆开始大概吃了15年。
对于姜的喜爱，我可以当饭吃。当然，我没有这么做过。
但在吃姜的问题上，可能我没有注意时间和气候，因为我一年四季都吃，早中晚都吃。一次平均要吃两块。
（我并不是不间断的吃，只是说我不分时间吃）
从我的体质来说，从小到大从不晕车，思维从不模糊，但还是会经常感冒，常上火，而且我身材有点矮小。
智商情商还可以，至少我还在读大学。
我想问问，像我这样长期吃下去，会有什么益处或害处吗？
或者大家能不能给我一点点建议。谢谢你们了！
对于姜的喜爱，我可以当饭吃。当然，我没有这么做过。
但在吃姜的问题上，可能我没有注意时间和气候，因为我一年四季都吃，早中晚都吃。一次平均要吃两块。
（我并不是不间断的吃，只是说我不分时间吃）
从我的体质来说，从小到大从不晕车，思维从不模糊，但还是会经常感冒，常上火，而且我身材有点矮小。
智商情商还可以，至少我还在读大学。
我想问问，像我这样长期吃下去，会有什么益处或害处吗？
或者大家能不能给我一点点建议。谢谢你们了！
吃姜当然没问题，但是要注意吃的时间。
古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。”
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。
你吃的太多了，姜辛辣伤胃，秋天易上火，还是少吃点吧。
姜是很好的东西，祛斑养颜，抗氧化，美容哦。
冬吃萝卜夏吃姜，在夏天吃姜可以祛除湿气。入秋后你还是少吃点吧，天气干燥，小心上火。
你想吃就吃呗，有什么不好的，不是还有吃泥土和玻璃的嘛！各有所好！
吃姜好
吃姜没什么不好，继续吃吧，没事的