头痛时该怎么办，头痛要多吃什么，怎样预防头痛

头痛首先需要一个安静的环境,安静的环境会疏缓一定的头痛.
其次,可以选择用风油精涂抹在太阳穴与额头与后脑勺,很多人没有注意到,只知道把风油精涂抹在太阳穴与额头,其实,后脑勺涂风油精是最能治头痛的,并轻按后脑勺两侧的穴位,半小时左右,可完全缓解头痛.

要心态好，注意休息