早餐最合理的搭配，不要太贵哦!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 21:58:32

1.牛奶、面包、鸡蛋

2.豆浆、面包

3.燕麦牛奶

都很有营养、我平时的早餐都是这些!

一根油条加一杯豆浆一元，或两个包子或馒头也是一元！

鸡蛋 牛奶

牛奶加面包

一杯淡盐水可以清理肠到,然后在加上一个煮鸡蛋