怎麼才能天天有一个良好的心态？

有正确的目标，有十足的动力，再加上乐观积极的心态

1.保持心情愉悦
2.保持充足睡眠，劳逸结合。
3.保持一个良好的心态，就要遇事不急不躁。
5.合理发泄自己的情绪，别遇事总是自己蒙着头承受。
差不多就这些了吧~~

那就看你自己怎么调节了