我想打个象JAMES或者阿泰那样的SF，求高手指教，留下QQ

你知道JAMES和阿泰有个什么共同点吗？就是变态的身体，不止一人说过JAMES冲入内线就像一辆坦克，阿泰也不用说，你看他膀子和腿比麦蒂粗多少，骨架就宽，身体壮也狠正常，不然叫野兽嘛，突破有很多种，JAMES不讲理用身体往里撞是一种，艾佛森韦德他们躲着人突也是一种，我觉得得结合你自身的身体素质，你和周围打球的朋友比身体素质怎么样，够高够壮吗，我觉得中学生打球投篮准就行了，毕竟很业余，基本上你投篮对方的防守力度是很小的，真正在NBA你投篮，有可能他们一定是扑到你面前，盖不了也会把手挡住你的眼睛，让你看不到篮筐，还有其实在NBA想靠一个人一条龙突破是很难的，你注意防守队员会把腿分的很开，重心压的很低，这样移动速度快，防守宽度也有了，腿就叉那么大了，我觉得你也应该这么防守,我QQ是728888027，我们可以相互交流交流，互相学习

把你身体素质练好了就行

注意身体协调性,转身要快,速度要快,多做假动作,眼睛不可看着运球方向

小子，我12岁开始打球，到现在差不多8年了， 我也是SF这个位置，首先你应该练下你的起步速度，快速起步-加速-稍微减速-再突然加速冲到篮下，进步进去看你自己的了。突破最中要的是起步速度，起步速度快，过人的几率会提高百分之30-60，还有，你运球不错，尝试变相突破，前提是以运球好为基础。记住，投篮固然准，但是不要依靠投篮，多尝试往篮下，成为一个多面手。我现跟朋友打球可以连续突破三人，快速起步过第一人，变相过第二人，再转身过第三人。我并不是吹牛，他们现在都不愿跟我打球了，因为他们老是输，搞的我好郁闷。

不要以小皇帝做目标了，那需要野兽的身体

突破不好，身体协调性不好吧~~