头发问题！（在线等…）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 06:52:43
我是一个十六岁的高中生！我的头发问题特别多…
一．因为家人都是那种头发很油，又掉发的！特别是我爸爸，头发很油，头顶的发都掉了很多！现在我自己也学了我爸爸，头顶好象少了很多发，头发油死了，每天洗头都没用！我很害怕啊！怎么办？我是女生！怎办啊

另外看下你的皮肤油不油，如果油的话就是内分泌问题了，多吃蔬菜，剪个短发不易掉，用温和的洗发水清洗

吃的方面：多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类?富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等?都对保护头发,延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长；

洗头发方面：一般一个星期最多洗2次，大概你可以星期三洗一次，星期天洗一次，流完头发后，不要直接梳头发，大概头发七成干的时候，你再梳头发；

洗发液方面：你可以选择用伊卡璐的洗发液。

楼上神经bing，1个礼拜洗两次头？！你也真够恶心的了，你的头都可以种蘑菇了，顺便问下，你是不是1各月洗次澡？！