经常喝茶会对肾不好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 13:18:54
我经常喝铁观音每次喝完后,都要小便好几次,会不会增加肾的负荷啊?

经常喝茶,主要看喝茶的水多少,以及茶叶的质量、种类来说。如果茶偏酸或便碱,确实对肾不好。
  肾脏是帮助人们排出身体过多的水分和代谢废物,所以可以定时喝水,但不要过多饮茶。
  肾是脊椎动物的一种器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中,正常成人具备两枚肾脏,位于腰部两侧后方。肾脏中特有的酶是甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酸羧激酶,这三种酶是十分重要的酶。

不会,但要浓淡适度,因为太浓的绿茶会对胃造成负担,也容易刺激神经,至于肾的负担只要晚上8点以后都不要喝太多水,应该是没什么问题的

喝茶只要不在空腹时喝就可以,空腹喝容易伤胃,但要注意的是不要喝浓茶和隔夜的茶,一般来说喝茶对身体还是有一点好处的。尤其是用脑过度时感到疲倦喝个热茶有很好的功用。

饮茶禁忌:
1.忌饮凉茶:凉茶滞寒聚痰,尤其是气管炎患者更应忌饮凉茶。
2.忌饮烫茶:饮茶的温度宜在56℃以下,如果超过62℃并且长期饮用这样温度的茶水,对人的咽喉、食管和胃会有较强的刺激,从而引起食管炎以及胃部疾病。 3.忌饮浓茶:有些人经常饮用浓茶,这样对身体有害无益。浓茶中含有较多的咖啡因和茶碱,刺激性强,易引起头痛、失眠,酒后更不宜饮浓茶,酒后饮浓茶对肾脏不利。
4.忌空腹饮茶:早起或睡前空腹不宜饮茶,空腹饮茶,茶性会冷脾胃,从而导致脾胃不和。
5.忌饮隔夜茶:隔夜茶因浸泡过久,茶叶中的营养成分已丧失作用,而茶叶中的蛋白质、糖类还会成为细菌、霉菌繁殖的养料,因此不宜饮用隔夜茶。
6.忌饮冲泡次数过多的茶:一般茶叶在冲泡3~4次以后就基本上没有什么营养成分了,冲泡次数过多会把茶叶中的有害物质浸泡出来,对身体产生不良影响。
7.忌茶水服药:茶叶中含有大量鞣质,可以分解为鞣酸,这些物质与药物结合产生沉淀物质,阻碍药物吸收,因而降低药效。俗话说“茶水解药”便是这个道理。
8.忌饭前饮茶:饭前饮茶会冲淡唾液和胃液,使食物无味,影响食欲以及食物的消化,长期如此会导致营养不良。
9.忌饭后马上饮茶:饱餐后马上饮茶不仅会增加胃的负担,而且茶叶中的鞣质能与蛋白质、铁发生凝固作用,从而影响