打篮球如何防守对手？

防守断球的方法：
　　防守突破者。很多时候抢断不是那么容易的，当然你也是不要那么轻易的去断球，因此对面运球的人也是很很厉害的人物。一般情况下，我们一定要保持重心要低的，当面前的运球人在变向的时候，抓住时机去抢球。
　　看清传球路线，有时候我们在训练的时候，一定要注意运球的传球意识，虽然说很多时候是很难去抢断的，但是我们要知道，怎么去更好的去防守被传球者。当然有时候你能够下意识的去觉的传球的时候，那么一定要抓住时机，立马切下来的。当然还得看场上的形式的。
　　双人夹击，两个人在夹击一个人的时候，是很容易造成对方的失误或者说是把球直接抢断的，但是两个去夹击的话，很多的组织后卫都是可以把球传出来的，而且你两个人去夹击，必然会漏掉一个对方球员，那么对手很容易空位投篮得分。因此双人夹击要适当使用。

拼体力，像罗德曼或者阿泰斯特学习下，死缠着他，不要怕犯规.
观察，每个人都有自己的打球节奏，不要求你掌握到他的节奏，但一点要破坏
他的节奏
挤压他的空间，把他顶出去，不要让他在最舒服的点投蓝
如果他把球传出去了就尽量不要在让他有接球的机会，这点很重要.
练习..思考
防守不是单纯的靠身体的，还需要意志力！

看他习惯哪边突，把手放开
注意队友的协防和保护
注意，篮球是5个人运动

找个脚步和速度快的死跟他，就像当年泰伦卢盯答案一样。全场死跟，放他投篮，就防突破，另外其他人注意补防，另外注意半场盯人，联防，全场盯人结合使用，要的就是打乱他的节奏。。逼迫他传球或者勉强投篮。

那你就比较难了，你得脚步比他还快，在他到达之前先到，还有就是你必须死跟着他，但是不能掏球，那样很容易犯规，你可以顶他下盘，还有就是他要是跳起投篮的时候就顶他下盘，但别碰到他，让他躲着，这样命中率就不高了。