帮我算一下今天的热量~~爆了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 08:28:00
今天吃了
4片切片白面包
一根香蕉
5个小苹果
1个绿豆饼
3个生核桃
1包旺仔QQ糖
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刚刚又吃了3个月饼,小包装的
一个香橙的
一个红枣的
一个玉米的

爆了……算一下热量一共多少勒。。。。

二楼的不该这么算,你算的是绿豆饼和生核桃100g的卡路里乘以个数,,她一个能有100g么,算出来3000多卡那个个都是胖子了
香蕉苹果加起来200吧,绿豆饼120,生核桃以后可不能多吃了,狂发胖,你还不如多吃香蕉呢,生核桃3个大概300吧,qq糖160,月饼3个1000
一共1780.
你是女孩子吧,每天消耗大概1700
你吃得其实不多,不过吃的都是热量高的,应该这么说...

= =!看上去很多,其实还好 ,好象没吃饭??

白面包:190/2 calories *5=475calories
香蕉 :100 calories
苹果 :47 * 5= 235 calories
绿豆饼:320 cal.
生核桃:360*3= 1080 calories
旺仔qq糖:163 calories
月饼 :395*3=1185calories
香橙 :45 calories
红枣 :34 calories
玉米 :77 calories
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总共 :3714 calories
(经供参考。不是很准确,因为这还要看size大小,哪个品种,生熟,等等)
不过我可是费了好大劲才给你找到这些的。

4片切片白面包 :一片75*4,300卡
一根香蕉:100卡
5个小苹果:一个约40卡*5,200卡
1个绿豆饼:150卡
3个生核桃:约100卡
1包旺仔QQ糖:约220卡
3个小包装的月饼:一个约270*3,810卡
共:1880卡
一整天的热量还行,不算太爆....