精神疾病 恐惧 抑郁 两种都有 稍微严重轻度的

一般要看有种情况多长时间了 如果时间很短,应该算不是精神疾病,只是存在心理问题或是障碍.如果这样时间超过一个月则可能精神会出现问题,短时间内很难治愈最重要的是有信心,保证睡眠质量,需要得到亲人朋友的关怀和帮助,需要西医治疗,坚持不懈,即使在最困难的时候也不要放弃.终有一天你会发现抑郁的时间越来越短...抑郁的时候越来越少..直至完全消失....

这个看医生了...
给你推荐个电影就是将这方面的k星异客