请教:月经期间不能吃凉的,但又上火了,该吃什么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 08:07:45
请教:月经期间不能吃凉的,但又上火了,该吃什么?
反正茶,水果虽然是百货,但好像都不能吃,似乎都是凉的食物?
反正茶,水果虽然是百货,但好像都不能吃,似乎都是凉的食物?
你好:
最好等经期过了再进行去火的处理。可以多喝水,吃水果,饮食清淡,少食辛辣,油腻食物。多做运动。如果严重可服用清火药。De
吃饭了吃没事。
别空腹吃。
水果里面凉性、寒性的不要吃,如西瓜、猕猴桃、梨等。
苹果啊,香蕉啊 可以适当吃一些没关系。
月经期间多喝蜂蜜水、红糖水可以降火。
俺也这样。
喝点玫瑰花茶吧,月经期间喝玫瑰花茶还有助于缓解痛经。多吃点青菜,和水果一样的效果。
煮绿豆汤啊!`