腰痛怎么回事…腰痛对运动有影响吗

如果是腰肌损伤当然不能运动了？但是要是一般肌肉疼痛，就没事。如果是肾病，那就要听医生的。你自己得知道是什么引起的疼痛才行

你有腰痛的症状并且是最近一个月才出现
如果你一个月以前有过扭伤要的情况或有重体力劳动
首先考虑的是腰肌劳损，对身体没有太大的影响，只要休息好了就没事
再次如果是腰间盘突出，就要卧床休息，或者牵引治，疗尽量不要活动
如果是肾炎的话就麻烦了，最近你尿液不知有没有变化

建议医院检查以排除肾炎的可能

医学界一致认为腰痛是由于不合理的姿势造成的，药物的作用只是止痛，治疗的根本是矫正不合理姿势，这是任何药物都不具有的功能，医疗手段的作用是有限度的。
以前医生多推荐倒走，效果不错，但安全隐患很大，几次事故以后医生也不敢推荐了。
负跟鞋和倒走的原理相同，它可以强制人的重心后移，这样必然减小骨盆前倾和腰椎前凸，而且不妨碍运动，使用负跟鞋日常生活的站立和行走都是在矫正的基础上进行，是对正确姿势的巩固，而正确姿势的巩固又可以强化矫正效果，这样就形成了一个良性循环。这是其他任何方法都无法比拟的。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
倒走鞋不但对腰痛有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容有在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛的推广。倒走鞋可以在一些大型医院购买，也可以向北京正之本人体力学研究所咨询邮购。国家标准鞋码，不合适免费调换，卖方承担所有往返费用。

有可能是腰肌损伤，也有可能是患上了腰椎间盘突出症，建议你不要拖延了，去正规医院的骨科拍个片子好好的检查一下吧．自己这样猜测是没有用的．类似于打羽毛球，跆拳道这样的运动还是先别做先．

对于腰痛患者，运动还是要慎重，不要剧烈，受过外伤吗，先去医院检查一下吧，看是由什么引起的，再去对症治疗。如果只是功能性腰痛或是腰肌劳损，建议尝试倒走训练法，这是目前为止最有效也是最彻底的康复方法，不用吃药和按摩，大医院的大夫都知道，只不过倒走存在不安全因素，不太主动推荐，毕竟违背了人类向前行走的本能，但其效果是肯定的，近几年刚上市的倒走鞋就是倒走疗法的替代产品，穿上它正常行走就可以，安全又容易坚持，