三角肌太发达怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 20:54:30
身上其他地方都不胖，就是三角肌太发达了（我是女生），手臂抬起来就看得清清楚楚，显得很壮的样子，就算是手臂自然的垂着也不是平的，还是有一点突起的样子。夏天从来不敢漏手臂，背心不能穿，吊带就更不用谈了。怎样才能消下去，像正常女生一样是平的？高分求助！（答案满意的话会追加更高分的,先谢谢了）
不会越锻炼越发达吗？

如果没锻炼过而肌肉发达，可以进行一些有氧运动，和按摩与伸展等等来舒展肌肉结
非专业用语勿怪··

针对你这个情况有两种办法，1.加强锻炼。2.游泳