每天跑1500米持续2个月可以瘦多少？

这个是不一定的~根据人身体的肌肉类型是有很大关系的你这样问没有人能给你以个答复~~你要是坚持是绝对可以减下去的

这只是让你减轻紧张的学习压力，放松心情。其次舒缓由于长时间保持坐姿而僵硬的身体，增加下血液循环。

如果想运动减肥，其实必须保证半小时以上的运动量，才能有减肥的效果，在半小时内的运动，期间所消耗的能量根本不会消耗脂肪的。

如果要达到减肥的目的，每天必须慢跑或者快走30分钟，必须出汗，才有效果

基本不会