普洱茶、玄米茶、绿茶、乌龙茶哪中减肥效果好

减肥喝普洱茶比较好,生茶最佳了,不过不知道你能不能喝惯普洱的味道,如果不可以就喝乌龙茶或绿茶吧,效果也不错,每天跟电脑接触最适合喝绿茶,当然其他茶也有防辐射的功效.冬天适合喝普洱或铁观音,绿茶适合夏季喝.经常喝茶是可以的,但不要空腹喝,这样会伤胃,也不要饭后马上喝,要二十分钟以后再喝,不然容易胃下垂. 总结：减肥普洱最佳，防辐射绿茶最佳。 呵呵看你自己的取舍了。

性能相差不大。

茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。
适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。

普洱茶：茶性温和，不伤胃。现代人紧张、压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常。

玄米茶：是一种日韩风味绿茶饮品。玄米茶是极具特色的一种茶叶，与其他任何茶类都无任何相似之处。它的香气极具特色，它不仅蕴含普通绿茶的芳香，而且又有沁人心脾的米香。

绿茶：绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。

乌龙茶：此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，也可红、绿茶混用，取其两种功效；也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。

我只试过铁观音，坚持喝一个月减了3斤.普洱的口感不能接受。铁观音也是可以抗电脑辐射的。而且铁观音是适合一年四季都喝的。经期不能喝任何茶,包括铁观音。最后补充一下，铁观音对便秘的效果非常好。

乌龙茶。潽洱茶。荷叶茶。苦丁茶。
另外整点干花泡水虽然不减肥不过挺滋润的。 想减肥最好的办法就是慢跑 比走路快点就可以了 其他办法效果都不好滴 我是过来人啊 哈哈！

潽洱茶,这是刮油的.可以减肥.
经期最好不要喝茶.
用电脑的话应该喝苦丁茶吧,这个是下火的.便秘应该也可以用这种茶.