方便面的危害与营养有哪些？

方便面中都添加防腐剂的，这是危害一；它的存放时间太长，米制品营养流失，这是二；老是吃方便面没有什么营养，只是那些调料味道鲜美而已。它的好处是携带方便，在没有烧煮的环境下也可以用开水冲泡着吃，甚至不泡也可以将就着吃。
长雀斑和方便面有没有关系倒没听说过，方便面还是要买好牌子的吃了比较放心，但不提倡常吃，在有条件的时候还是要吃米饭和鸡鸭鱼肉蔬菜滴。

营养分析
方便面的主要成分是面粉以及少量的味精、食盐和其他调味品，人体所必需的营养物质所含较少，因其具有方便、省时、经济的特点，已成为一种十分普及的快餐食品。
相关人群
一般人群均可食用，患有胃肠道疾病或胃口不佳、吸收不良的人，最好少吃或不吃方便面。