我想要学舞蹈，想练柔韧度，但是不知道学哪一种舞蹈？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 02:03:27
你好！~

我是14岁的一名中学生

我想要学一种舞蹈，想要练好柔韧度和拉筋的正确方法。

我比较喜欢轻快一点的音乐，其他的也可以。

而且希望这个舞蹈是比较常见的。

谢谢！~

芭蕾儛 苦点 但有风度
印度儛 热情
我建议是芭蕾 个人意见

14岁练韧度有点迟了额~~你要练韧度 说白了就是要练基本功
你现在练基本功有一定的难度 不过邰丽华也是14岁才开始练的~~应该还有一点希望吧~~加油↖(^ω^)↗~~
舞种的话建议选芭蕾 形体 民族 古典舞
芭蕾和民族的基本功比较苦
古典舞可以练身体的柔韧度而且节奏比较舒缓 技巧动作难度不是太大
形体的话虽然基本功的强度没有芭蕾和民族的强度大 但是 对于你来说练古典舞和形体比较合适一些 最好不要急于求成 如果太过的话容易拉伤韧带 到时候得不偿失就不好了
如果你只是想跳舞的话 建议去学街舞 爵士 拉丁(伦巴 恰恰 牛仔 桑巴 斗牛） 摩登舞（华尔兹 维也纳 探戈 狐步 快步）这几种比较适合你现在的年龄段 （个人意见 仅供参考哈~~~O(∩_∩)O~）

芭蕾舞

街舞。。但你要明白，什么舞蹈都是以基本功入手

体操最好·
呵呵·
相当练柔韧度···
就是练得有点变态··

练练瑜伽去吧！不需要练舞蹈的！那样会更好一点！