我用的是vpc虚拟机，需要帮助！

装上虚拟机插件，然后直接将文件拖拽到你真机的桌面

虚拟机有个共享设置，你好好找找，找到了以后设置一下，把主机的一个目录或者一个磁盘直接共享给虚拟机，并且赋予它读写权限，然后虚拟机里我的电脑里可以看到共享的盘，打开后想怎么操作都可以...

这个其实很简单,打开你下载的文件,然后直接拖动到主机的硬盘上就可以了!
注意:在虚拟机里"复制"然后到主机"粘贴"是不行!希望我的回答能对你有所帮助.