来月经是不是真的吃不胖
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/21 19:35:16
我想减肥,可是这几天月经期间特别想吃东西。听说比较不会胖在月经期间是不是真的?
正常饮食就可以的。在月经期注意:1、避免过冷、过热的食物。2、避免剧烈的活动、多休息。3、由于月经期盆腔充血会出现腰困的情况,可以选择热敷来改善。4、月经期避免拔牙、坐浴、饮酒(由于经期盆腔充血,酒精可以促进血液循环加重淤血)。
没有科学依据
不过MC过后那几天减肥效果最好
ds
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/21 19:35:16
正常饮食就可以的。在月经期注意:1、避免过冷、过热的食物。2、避免剧烈的活动、多休息。3、由于月经期盆腔充血会出现腰困的情况,可以选择热敷来改善。4、月经期避免拔牙、坐浴、饮酒(由于经期盆腔充血,酒精可以促进血液循环加重淤血)。
没有科学依据
不过MC过后那几天减肥效果最好
ds