经期过后吃什么好

在经期时可以炖点鸡来吃的,可以补一下的,这个我有体会,还可以泡点红糖水可以使经期血块加快出来,就不会痛的,过后看自己本人食欲好不好来定,经验认为这跟自己的体质有关,性后腹痛可能有点炎症,应该去医院看看