身体怕冷，肚子老涨

脚底下别着凉...

可能是胃病，去看医生吧

冬天了。建议补气补血。可以改善。
阿胶250克，冰糖250克，黄酒750毫升，红枣500克，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁各150克。

红枣，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁加工成粉状或小块，阿胶在黄酒中浸泡10天后放入搪瓷容器内隔水蒸至阿胶全部溶化，之后将冰糖，红枣，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁等加入并搅拌均匀，至冰糖全部溶化。冷却后成冻状即可。

每日早晨空腹2匙，或早晚各1匙，开水冲服

功效，补血养颜，滋润皮肤，美容健身，防止皱纹产生，中年妇女还可以加入人参粉。

冬至前后开始服用。

按这个方子的量，能作出一冬天的量，每天服用，不仅面容娇好，还能改善女性内分泌，每年冬天坚持服用。

肾有问题。肠胃不好。